Nächstes SPORTOUT-Highlight: Unter dem Motto „Raus aus der Halle, rein in die Natur“ startet heute Pilates – natürlich unter freiem Himmel. Mit dem systematischen Ganzkörpertraining kräftigst Du Deine Muskulatur, primär Beckenboden, Bauch und Rücken, und baust ein Muskelkorsett auf, um Dich ökonomisch und effektiv zu bewegen. Durch das bewusste Körperwahrnehmen entstehen eine bessere Beweglichkeit und eine gute Balance im Körper. Komm vorbei – los geht’s heute um 17.00 Uhr, Treffen vor der Grundschule am Sonnenhügel, Humboldtstraße 3.
