Gitta BeckerFitnessgymnastik
Es erwartet Sie ein vielseitiges Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Nach einer Aufwärmphase zur Musik liegt der Schwerpunkt der Stunde bei Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, um vorhandene Fitness zu erhalten und zu verbessern.Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
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Zeit Leitung Zeit Leitung |
Donnerstag 9.30-10.30 Nicola Fischer- Rudolphi Donnerstag 19.30-20.30 Susanne Engelen |
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Vormittag: Halle Sandscheid Abend: TuS-Vereinshalle, Humboldtstraße 3a, 53639 Königswinter-Oberpleis; Zutritt über den Eingang der Geschäftsstelle (Am Krahfeld) |
