Gitta BeckerWorkout
Es erwartet Sie ein vielseitiges Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Nach einer Aufwärmphase zur Musik liegt der Schwerpunkt der Stunde bei Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, um vorhandene Fitness zu erhalten und zu verbessern.Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
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Zeit Leitung |
Dienstag 18-19Uhr Nicola Fischer-Rudolphi |
| Ort | TuS-Vereinshalle, Humboldtstraße 3a, 53639 Königswinter-Oberpleis; Zutritt über den Eingang der Geschäftsstelle (Am Krahfeld) |
