Anna Riegel-SchmidtSommerfitnessfeeling beim TuS
In der Sommersaison bietet der TUS05 Oberpleis erstmalig an drei Standorten viermal SPORT im PARK an. Fitness für alle.draußen.kostenfrei.-, so das Motto des Projekts, dass vom Landesportbund und der AOK gefördert wird.
Lasst Euch bewegen! Erleben und Wohlfühlen steht direkt mit auf dem Programm. Mitten im Siebengebirge oder in Oberpleis: Alles ist möglich: spontan oder mit Anmeldung, in Jeans, mit Matte oder Trainingsklamotte! Los geht’s…aufwärmen, trainieren, dehnen! Und das kostenfrei!
Fit in den Sommer, Tetjana Luchnik: abwechslungsreiche Kraft- und Koordinationsübungen, mit fetziger Musik, downtown Oberpleis – live im Mathildenpark
PowerGym&Walk, Manuela Strauch / SpeedWalking, Anna Riegel-Schmidt: vielseitige Kräftigung und Kardio-Fitness für Anfänger und Fortgeschrittene auf den wunderbaren Wegen des sommerlichen Siebengebirges
WalkingFootball, Günter Derenbach: geselliges Ausdauertraining mit Ball und lebhaftem Mannschaftsanschluss
Fit für den Sommer
| Zeit | Donnerstags: 18h – 19h |
| Ort |
Mathildenpark/Oberpleis, Parkmöglichkeiten Mathildenheim, Dollendorfer Straße 34, Oberpleis oder Parkplatz Rewe gegenüber |
PowerGym&Walk
| Zeit | Dienstags: 19h – 20h |
| Ort |
Start Weiher links von Haus Schlesien, Dollendorfer Straße 412, Heisterbacherrott, Parkmöglichkeiten gegenüber |
SpeedWalking
| Zeit | Freitag: 17h – 18h |
| Ort |
verschiedene Strecken im Siebengebirge WalkingFootball: mittwochs, 19h-20:30h, Basalt-Arena Oberpleis, Humboldtstraße 3a, Oberpleis
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Alle Angebote sind kostenfrei.
