Ansprechpartnerin
Anna Riegel-Schmidt
02244 902 0117
a.riegel-schmidt@tus05-oberpleis.de
Weitere Yoga-Angebote
Natur.Körper.Geist. – Outdoor-Yoga beim TuS!
Sonnenstrahlen und Wind auf der Haut, der Duft der Gräser und Blumen, das Rascheln der Blätter im Wind – Yoga in der Natur ist ein besonderes Erlebnis, das die Sinne schärft und uns dabei unterstützt, wach und präsent den gegenwärtigen Augenblick zu erfahren.
Wir gehen raus in die Natur und rollen die Matten aus: Mit sanften Mobilisierungs- und Dehnübungen, kräftigenden Elementen, Atemübungen und Meditationen können wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. So ermöglicht Streuobstwiesen-Yoga eine intensive Erfahrung Lebendigkeit, der Erdung und Entspannung und der Verbundenheit mit sich selbst, der Gruppe und der Natur, in der wir zu Gast sind.
Leitung: Andrea Niloufer Müller
Zielgruppe: für Anfänger bis Profis – die Belastung ist individuell anpass- und steuerbar.
Zeit: samstags, 25.05., 22.06., 20.07. , 24.08. und 07.09., 9:00 Uhr – 10:30 Uhr
Ort: wechselnde Orte (z. Bsp. Probsteigarten oder Kloster Heisterbach)