Unter der Leitung von Christina Droisdorf donnerstags um 9.30 Uhr in der Gymnastikhalle in Sandscheid. Es erwartet Sie ein vielseitiges Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Nach einer Aufwärmphase zur Musik liegt der Schwerpunkt der Stunde bei Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, um vorhandene Fitness zu erhalten und zu verbessern.
Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Infos und Anmeldungen bei Martina Müller unter 02244/9001544.
