Streetworkout und Body-Control – neuer Kurs beim TuS Oberpleis immer freitags nach den Sommerferien von 18.30h-19.30h ab 14 Jahren auf dem Sportplatz, Theodor-Strom-Straße 9.
Kraft – Mobilität – Koordination
Street Workout nennt man die physische Betätigung draußen in Parks oder öffentlichen Einrichtungen.
Die Aktivität basiert auf Training mit dem eigenen Körpergewicht und besteht aus kräftigenden und dynamischen Elementen. Den Körper spüren lernen und funktionieren erfahren. Anmeldung und weitere Infos beim Trainer Saulius Friess unter 0160/5246367
