Abgeleitet von der indischen Sprachwurzel „yuj“, bedeutet Yoga so etwas wie „verbinden“. Das ist das passende Stichwort für unser Streuobstwiesen-Yoga: Streuobstwiesen-Yoga ermöglicht eine intensive Erfahrung der Lebendigkeit, der Erdung und Entspannung und der Verbundenheit mit der Natur, in der wir zu Gast sind. Sonnenstrahlen und Wind auf der Haut, der Duft der Gräser und Blumen, das Rascheln der Blätter im Wind – Yoga in der Natur ist ein besonderes Erlebnis, das die Sinne schärft und uns dabei unterstützt, wach und präsent den gegenwärtigen Augenblick zu erfahren. Wir gehen raus in die Natur und rollen die Matten aus: Mit sanften Mobilisierungs- und Dehnübungen, kräftigenden Elementen, Atemübungen und Meditationen können wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Ort: Probsteigarten Oberpleis
Zeit: immer um 9:00 Uhr – 10:30 Uhr
Leitung: Andrea Niloufer Bedersdorfer
Zielgruppe: Alle sind willkommen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Kosten:
Für TuS-Mitglieder : 5 EUR pro Teilnahme,
Für exteren Teilnehmer: 15 EUR pro Teilnahme
Kursbeitrag möglichst in Bar bezahlen
Um Anmeldung wird gebeten!
Anmeldung und Rückfragen an: v.wagner@tus05-oberpleis.de
https://tus05-oberpleis.de/sportangebot/erlebnissport/sport-und-natur/streuobstwiesen-yoga/
