Zumba Fitness startet ab dem 8.2. wieder dienstags von 19-20 Uhr in der Halle der Gesamtschule Oberpleis mit der neuen Trainerin Nina Heintges. Auch hier gilt 2G+.
Wenn du es liebst dich zu Musik zu bewegen und deinen Körper besser kennen lernen möchtest, bist du hier genau richtig.
Zumba, ist ein lateinamerikanisches Tanz- Fitness Workout. Getanzt wird hauptsächlich auf spanische Musik. Eine Zumba Stunde besteht aus ca. 14-16 Songs, die unterteilt werden in Warm up Phase, Dance- Fitness Phase und Cool down Phase.
Außer Sportklamotten und etwas zu trinken, braucht ihr nichts weiter mitzubringen.
In diesen Kurs, kann man jeder Zeit einsteigen.
Auch hier gilt 2G+. Bitte Nachweis der Trainerin vorzeigen.
Let it move you!
Infos und Anmeldung bei Nina Heintges direkt unter +49 175 3476181
