Ansprechpartner

stellv. Abteilungsleiterin

Gitta Becker

02244  60 05

g.becker@tus05-oberpleis.de

 

Trainingsplan
Berichte

Zurzeit findet Corona bedingt nur der vormittags Kurs statt. Der Abend folgt nach den Sommerferien!!!Es erwartet Sie ein vielseitiges Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Nach einer Aufwärmphase zur Musik liegt der Schwerpunkt der Stunde bei Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, um vorhandene Fitness zu erhalten und zu verbessern.Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Zeit

Leitung

Zeit

Leitung

Donnerstag 9.30-10.30 

Nicola Fischer- Rudolphi

Donnerstag 19.30-20.30

Susanne Engelen 

Ort

Vormittag: Sportplatz Ittenbach

Abend: Halle 2, Schulzentrum 

Fitnessgymnastik


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