Ansprechpartner

stellv. Abteilungsleiterin

Gitta Becker

02244  60 05

g.becker@tus05-oberpleis.de

 

Trainingsplan
Berichte
Fitnessgymnastik 
Es erwartet Sie ein vielseitiges Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Nach einer Aufwärmphase zur Musik liegt der Schwerpunkt der Stunde bei Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, um vorhandene Fitness zu erhalten und zu verbessern.Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Für Mitglieder ist dieser Kurs kostenlos. Eine Teilnahme ohne Mitgliedschaft ist auch möglich und kostet 45 Euro für 10 Stunden 

Zeit

Leitung

Ort

Zeit

Leitung

Ort

Donnerstag 9.30-10.30 

Christina Droisdorf 

Gymnastikhalle Sandscheid 

Donnerstag 19.30-20.30

Susanne Engelen

Halle 2 Schulzentrum Oberpleis