TuS 05 Oberpleis e.V. – Tradition seit 1905!

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Zusätzlicher Yoga-Kurs am Mittwoch

Zusätzlich zu Freitagmorgen 9.00 – 10.30 Uhr bietet der TuS AB OKTOBER einen YOGA-KURS am MITTWOCH VON 18.00 – 19.30 UHR an. Du möchtest dabei sein? Dann sende einfach eine Mail an m.weber@tus05-oberpleis.de oder melde Dich telefonisch unter 02244 – 9020117. Kursleiterin ist Niloufer Andrea Müller, die auch unser Streuobstwiesen-Yoga anleitet. Andrea praktiziert seit über...

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22 Sep 2023
Verein Yoga

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tus1905oberpleis

Zusätzlich zu Freitagmorgen 9.00 – 10.30 Uhr bi

Zusätzlich zu Freitagmorgen 9.00 – 10.30 Uhr bietet der TuS AB OKTOBER einen YOGA-KURS am MITTWOCH VON 18.00 – 19.30 UHR an. Du möchtest dabei sein? Dann sende einfach eine Mail an m.weber@tus05-oberpleis.de oder melde Dich telefonisch unter 02244 – 9020117.

Kursleiterin ist Niloufer Andrea Müller, die auch unser Streuobstwiesen-Yoga anleitet. Andrea praktiziert seit über 20 Jahren Yoga. Einmal begonnen hat sie es nie lange geschafft, wieder damit aufzuhören. Sie liebt Yoga und teilt ihre Begeisterung gerne. Andrea ist Dipl.-Pädagogin, Psychotherapeutin (HP), ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Entspannungskursleiterin.

Yoga tut gut, macht Spaß und gibt Raum für bewusst gemachte Erfahrungen jenseits des alltäglichen Trubels. Du kommst in Kontakt mit Dir selbst, Deinem Körper und Deinem Erleben im Hier & Jetzt. Die Instrumente hierfür sind Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation. Wir üben uns in Präsens, erforschen unseren Geist und führen ihn mehr und mehr zur Ruhe. Der Körper wird gestärkt, seine Beweglichkeit erhöht und es entsteht ein Gefühl von Lebensfreude und ganzheitlicher Harmonie. Der Kurs richtet sich an Menschen mit und ohne Vorerfahrung. Er führt in die Yogapraxis ein und gibt theoretisches Hintergrundwissen zum besseren Verständnis.

#yoga #entspannung #kursangebot #tusoberpleis

Der nächste Spieltag steht vor der Tür! Und das

Der nächste Spieltag steht vor der Tür! Und das Programm hat es in sich. Insbesondere unsere Zwote und Dritte werden in der heimischen BASALT-ARENA mächtig gefordert werden. Beide treffen auf den Tabellenführer der jeweiligen Staffel.

#senioren #amateurfussball #spieltagsankündigung #matchday #fussballsonntag #wochenende #landesliga #kreisliga #kreisligafussball #fvm #kreissieg #basaltarena #tusoberpleis

„Ich mööch zu Fooß noh Kölle jonn“ – am

„Ich mööch zu Fooß noh Kölle jonn“ – am Samstag, 23.9., ist es soweit: Die TuS-Wanderer um Frank Tentler & Michael Sudmann treffen sich um 8.00 Uhr auf dem Parkplatz gegenüber Haus Schlesien in Heisterbacherrott, um Willi Ostermanns Evergreen in die Tat umzusetzen. Geübte Wanderer sind ganz herzlich eingeladen, bei diesem SPORTOUT-Highlight dabei zu sein. Anmeldungen gern per Mail an sportout@tus05-oberpleis.de.

#sportout #wandern #köln #fitforyouandplanetblue #dosb #pilotprojekt #tusoberpleis

Hoher Besuch am Sonnenhügel: Dorothee Feller, Min

Hoher Besuch am Sonnenhügel: Dorothee Feller, Ministerin für Schule und Bildung des Landes Nordrhein-Westfalen (NRW), ist von Düsseldorf ins Siebengebirge gereist, um sich ein Bild von der Trägerschaft des TuS 05 Oberpleis an der Offenen Ganztagsschule am Sonnenhügel zu machen. Unter dem Motto „Kooperation, die gelingt!“ präsentierten Alexandra Weber, Leiterin der Grundschule am Sonnenhügel, und Michael Weber, Geschäftsführer des TuS 05 Oberpleis, zunächst die gemeinsame Arbeit. Im Anschluss entwickelte sich eine lebhafte Diskussion rund um die Themen Schule, Offener Ganztag und Sport. Die Ministerin, die auf Einladung von Landrat Sebastian Schuster nach Oberpleis gekommen war, positionierte sich zu den aktuellen Herausforderungen und versprach, Erziehung, Bildung und Betreuung für alle Kinder im Ganztag entscheidend und nachhaltig zu verbessern. Gleichzeitig hob sie die gute Arbeit hervor, die Lehrerinnen und Lehrer sowie Erzieherinnen und Erzieher tagtäglich an den Schulen verrichten. Nach einer kurzen Führung durch Grundschule, Sporthalle und TuS-Vereinsheim fand die Ministerin beim gemütlichen Abschluss lobende Worte für die funktionierende Kooperation am Sonnenhügel.

Alexandra Weber und Nicola Leven (Grundschule am Sonnenhügel) sowie Barbara Weber, Daniela Neußer und Michael Weber (TuS 05 Oberpleis) bedanken sich ganz herzlich für den spannenden und sympathischen Besuch von Ministerin Dorothee Feller, Landrat Sebastian Schuster, Bürgermeister Lutz Wagner sowie den weiteren Vertreter*innen aus der Landesregierung NRW, dem Rhein-Sieg-Kreis, der Stadt Königswinter und dem Kreis- und Stadtsportbund.

📸: Stadt Königswinter/U.Klein

#ogs #offeneganztagsschule #trägerschaft #tusoberpleis #ministerin #schule #bildung #politik #nrw #kooperation

Wie wir alle wissen, ist eine Person bei der Ausführung unseres geliebten Sports unverzichtbar: Der Schiedsrichter.
Da auch wir unseren Beitrag leisten möchten, um dem Schiedsrichtermangel entgegenzuwirken, haben wir dem Kreis-Schiedsrichter-Ausschuss unsere Anlage für einen Schiedsrichterlehrgang zur Verfügung gestellt.
Insgesamt 27 neue Unparteiische wurden ausgebildet. Mit dabei war auch TuS-Schiedsrichter Tobias Esch. Natürlich nicht als Aspirant, sondern in der Rolle des Ausbilders. Tobi pfeift selber in der Regionalliga und bringt daher einen großen Erfahrungsschatz mit, von denen die Neulinge sicherlich profitieren konnten.
Wir gratulieren allen Teilnehmern zur erfolgreichen mündlichen und schriftlichen Prüfung!

#schiedsrichter #lehrgang #schiri #tusoberpleis

Lediglich unsere Erste konnte am heutigen Spieltag

Lediglich unsere Erste konnte am heutigen Spieltag einen knappen Auswärtsdreier einfahren. Den Siegtreffer erzielte Niko Klosterhalfen.
Unsere drei weiteren Seniorenteams mussten deutliche Niederlagen einstecken. Besonders bitter ist die Pleite im Siebengebirgsderby. Dort hatte sich unser Team definitiv mehr vorgenommen.
Die Damen hielten gegen die Troisdorferinnen in der ersten Hälfte noch gut mit und gingen nur mit einem 0:1-Rückstand in die Halbzeitpause. In den zweiten 45 Minuten wurde es dann aber doch noch deutlich.

Archivfoto: Roman Esch

#senioren #amateurfussball #ergebnisse #landesliga #kreisliga #kreisligafussball #fvm #kreissieg #tusoberpleis

Die Startaufstellung unserer 3. Herrenmannschaft z

Die Startaufstellung unserer 3. Herrenmannschaft zum Derbykracher gegen den FV Bad Honnef II. Es sind viele Freundeskreise und Spieler-Historien, die hier im Schmelztal zusammenlaufen. Den Zuschauern erwartet ein heiß umkämpftes Spiel bei dem unsere Dritte mit Einsatz und Leidenschaft drei Punkte in das Siebengebirge holen möchte! ⚽️🔥

Über Tormangel können sich die Zuschauer unserer

Über Tormangel können sich die Zuschauer unserer Jugendmannschaften an diesem Wochenende wahrlich nicht beklagen. Leider waren die Treffer häufig sehr einseitig verteilt, was zu einigen deutlichen Ergebnissen führte.
#U17
Unsere U17 gewinnt das 5. Spiel in Folge in der Liga! In der Basalt-Arena konnte sich die Mannschaft mit 5:0 gegen Kriegsdorf durchsetzen. Zur Halbzeit stand es bereits 4:0. Somit konnte in der zweiten Halbzeit durchgewechselt und Kräfte gespart werden für die erste Pokalrunde kommenden Mittwoch in Allner-Bödigen.

#junioren #jugendfussball #ergebnisse #kreissieg #sonderliga #talentwerk #tusoberpleis

Hier der Fahrplan für diesen Samstag. Und zum ers

Hier der Fahrplan für diesen Samstag. Und zum ersten Mal in dieser Saison ist der auch prall gefüllt. U.a. trägt unsere U8 ihr erstes Kinderfestival aus.
Wir wünschen allen Teams viel Erfolg!

#junioren #jugendfussball #spieltagsankündigung #kinderfestival #tusoberpleis

Yogaaaa-Finaaale Morgen (16.09.) findet letztmali

Yogaaaa-Finaaale

Morgen (16.09.) findet letztmalig Streuobstwiesen-Yoga im Propsteigarten in Oberpleis statt.
Von 9:00-10:30 Uhr kommst Du jenseits des alltäglichen Trubels in Kontakt mit Dir selbst, helfen Asanas bei Dehnung und Kräftigung Deines Körpers, werden Wirbelsäule und Gelenke sanft mobilisiert. Zuletzt: Mit Blick durch die Blätter des Birnenbaums in den sanften, blauen Himmel mit aufgehender, sonniger Wärme...tiefe Atmung...Entspannung!

Nächstes Streuobstwiesen-Yoga ab April 2024! Vormerken! 🙂
Das ist der TuS!
Mehr davon auch im Winter in der TuS-Halle:
- freitags 9-10:30 Uhr
- NEU: mittwochs 18-19:30 Uhr
Interesse? Dann schickt uns eine Mail an: geschaeftsstelle@tus05-oberpleis.de
bewegen.erleben.wohlfühlen.

#yoga #streuobstwiese #streuobstwiesenyoga #sportout #fitforyouandplanetblue #dosb #pilotprojekt #bewegenerlebenwohlfühlen #tusoberpleis

Am Sonntag ist wieder einmal volles Programm anges

Am Sonntag ist wieder einmal volles Programm angesagt. Alle vier Seniorenteams sind im Einsatz.
#Erste
Im 5. Spiel der Saison trifft unsere Erste bereits auf den dritten Aufsteiger. Dabei tat sich das Team von Marcus Voike und Leon Welter bislang durchaus schwer. Zum Saisonauftakt gab es gegen Köln-Flittard nur eine Punkteteilung und das Duell gegen die Fortuna aus Bonn konnte man erst in der letzten Minute für sich entscheiden. Wir hoffen sehr, dass in Bornheim endlich der Knoten platzt und unser Team sein volles Potential entfalten kann.
#Dritte
Nachdem unsere Erste und Zwote ihr Siebengebirgsderby durch den Abstieg beider Honnefer Mannschaften "verloren" haben, darf sich nun unsere Dritte in der Kreisliga C über ein Derby freuen. Das prestigeträchtige Duell steigt am Samstagmittab ab 12 Uhr im Schmelztal.

#senioren #amateurfussball #spieltagsankündigung #matchday #wochenende #fussballsonntag #landesliga #kreisliga #kreisligafussball #fvm #kreissieg #derby #tusoberpleis

Wir sind der TuS 05! Rund 200 Spielerinnen und Sp

Wir sind der TuS 05!

Rund 200 Spielerinnen und Spieler, Trainerinnen und Trainer sowie weitere Funktionäre rund um unsere Fußballabteilung kamen heute zusammen, um gemeinsam unsere Zeichen zu bilden. Ein Bild, das die Gemeinschaft und den Zusammenhalt, der unseren Verein auszeichnet, symobilisiert.

Vielen Dank an alle Teilnehmer und natürlich an Oliver Höcker (@studiograf.obpl), der mit seiner Drohne dieses tolle Foto geschossen hat!

#tus05 #fussballabteilung #wir #gemeinschaft #drohne #drohnenfotografie #tusoberpleis

Als weiteres Highlight des EU-geförderten DOSB-Pr

Als weiteres Highlight des EU-geförderten DOSB-Projekts SPORTOUT haben wir am Sonntag unser SPORTout-Fest 2023 gefeiert. Wir haben uns riesig gefreut, dass über 300 Menschen dabei waren und trotz hochsommerlicher Temperaturen bei Beachvolleyball, Beachtennis, Roundnet, Basketball, Handball und Fußball mitgemacht haben. Begeistert hat dazu das bunte Show-Programm mit Gym-Workout, Freestyle-Breakdance, Pilates, Hip-Hop, Standard-Tanz und den Mini-Bootcamps für „Bauch, Beine, Po“, „Workout für Alltagshelden“ und „Mobilität für Schreibtischtäter“. Ein riesiges Dankeschön geht an alle Helferinnen und Helfer sowie an unser Expertenteam, das zu Angeboten wie Nordic Walking und Shiatsu, den Wanderungen und Radtouren des TuS Rede und Antwort stand.
Und an einem Tag, der ganz im Zeichen von Sport und Bewegung stand, rückten schließlich auch Menschen in den Fokus, die nicht mehr so mobil sind: Für sie stand mit einer Rikscha vom Verein „Radeln ohne Alter“ ein Shuttle vom Verenen-Hof zum Sportplatz Theodor-Storm-Straße bereit.
Das SPORTOUT-Programm des TuS läuft übrigens weiter. Infos stehen auf der Vereinshomepage www.tus05-oberpleis.de/sportout bereit (Link in der Bio).

#sportout #sportoutfest #sportfest #dosb #pilotprojekt #fitforyouandplanetblue #tusoberpleis

(rl) Nach dem Aufstieg aus der Landesliga feierte

(rl) Nach dem Aufstieg aus der Landesliga feierte die 1.Badmintonmannschaft des TuS Oberpleis beim 7:1 Erfolg gegen den Kölner FC BG2 einen gelungenen Einstand in die Verbandsliga.
Im ersten Herrendoppel gewannen Otzipka/Endter mit 24:22, 21:14 gegen Kröger/Thelen und Strödke, S./Neumann, N. siegten im 2.Herrendoppel im dritten Satz gegen Poyatos/Schänzer 21:14. Die Einzel von Strödke, Endter und Neumann gingen in 2 Sätzen an Oberpleis und Mascha Strödke ließ Lilli Gellersen beim 21:15, 21:12 keine Chance. Nachdem Otzipka/Strödke das Mixed gewonnen hatten, erzielte Köln den Ehrenpunkt im Damendoppel.
Der Morgen des 2. Spieltages begann mit der Schreckensmeldung, dass die Nummer 1 der Oberpleiser – Sebastian Strödke – gegen Aachen nicht würde spielen können. Ad hoc sprangen Fynn Linden und Fabian Sobkowski ein. Linden, der erst zu Saisonbeginn von der 3. in die 2.Mannschaft aufgestiegen war, brauchte einen Satz, um sich an das höhere Tempo in der Verbandsliga und seinen neuen Doppelpartner zu gewöhnen, blieb aber mit Niklas Neumann im 2.Herrendoppel letztlich siegreich. Die weiteren Punkte holten Endter/Otzipka im 1. Herrendoppel, Strödke/Schönherr im Damendoppel, das 3. Herreneinzel mit dem überraschend im Einzel aufgebotenen Otzipka und – souverän wie gewohnt -Mascha Strödke im Dameneinzel.
Die neuformierte 2.Mannschaft startete mit einem 7:1 Erfolg in Beuel. Am 2. Spieltag trat dann eine gewisse Ernüchterung ein, denn man verlor beim 1.CfB Köln mit 3:5. Punkte holten Heimann/Linden im 2.Herrendoppel, Gußmann/Gußmann im Damendoppel und Dominic Heimann im 3. Herreneinzel. Am 3. Spieltag gingen die Punkte kampflos an Oberpleis.
Die 3.Mannschaft unterlag dem CfB Köln mit 0:8, um am 2.Spieltag gegen den TV Littfeld mit 1:7 den Kürzeren zu ziehen. Für den Ehrenpunkt sorgten Bopper/Flink im 2.Herrendoppel.
Auch die 4.Mannschaft startete mit einer 0:8 Niederlage, rehabilitierte sich aber am 2.Spieltag mit einem 6:2 gegen Friesdorf, wobei besonders das 2.Herrendoppel Lucht/Larsen beim 21:8, 21:8 gegen Mathis Freytag/Sasi Kumar Reddy Chinnapapannagari zu überzeugen wusste. Das Spiel dauerte nur unwesentlich länger als die namentliche Vorstellung der Wettkämpfer.

Das zweite Spiel in Folge ohne ein Tor. Es läuft

Das zweite Spiel in Folge ohne ein Tor. Es läuft weiterhin noch nicht so richtig rund für unsere Erste.
Besser machten es unsere Zweit- und Drittvertretung. Beide konnten bei glühender Hitze mit einem Zwei-Tore-Abstand souverän drei Punkte einfahren.

#senioren #amateurfussball #ergebnisse #landesliga #kreisliga #kreisligafussball #fvm #kreissieg #tusoberpleis

Ein Jugendspieltag mit ausgeglichener Bilanz: 3 Si

Ein Jugendspieltag mit ausgeglichener Bilanz: 3 Siege, 1 Unentschieden, 3 Niederlagen.
Ein besonders spannendes Match lieferte sich unsere U11 Talentwerk mit dem FC Hennef. Am Ende sicherten sich unsere Jungs mit einer starken Leistung und einem 4:4-Unentschieden einen Punkt.
#U17
Arbeitssieg bei heißen Temperaturen in Kaldauen für unsere U17 Talentwerk!
Unser Team startete gut in die erste Hälfte und machte nach 9 Minuten gleich das 0:1. Quasi im direkten Gegenschlag gelang Kaldauen durch einen Sonntagsschuss jedoch umgehend der Ausgleich. In der zweiten Hälfte konnte sich der TuS mehr und mehr durchsetzen und vorallem die frischen Kräfte von der Bank belebten das Spiel. Dadurch konnte das 1:2 nach einem schönen tiefen Ball erzielt werden. Am Schluss machte unsere U17 mit 1:3 noch den Deckel drauf und kann nun auch den ersten Auswärtsdreier der Saison feiern. 12 von 12 möglichen Punkten!

Archivfoto: Roman Esch

#junioren #jugendfussball #ergebnisse #kreissieg #sonderliga #talentwerk #tusoberpleis

Der Countdown läuft...3...2...1....morgen geht's

Der Countdown läuft...3...2...1....morgen geht's rund! Endlich ist es soweit! Premiere:
+++SPORTout-Mitmach-Event+++

FAKTEN:
10.09.2023 -
14-18 Uhr -
Theodor-Storm-Straße 9 in Oberpleis -
Alter Sportplatz/Hartgummiplatz -

Ohne Euch wird das öde - darum seid dabei!
Knackt mit uns die magische Zahl 300 - dann sind die Würstchen aus :).
Wir sind gespannt und freuen uns sehr auf Euch!

Euer SPORTout-Team, und vor allem Übungsleiter und Helfer!

#sportout #sportfest #sportoutfest #fitforyouandplanetblue #dosb #pilotprojekt #tusoberpleis

So, liebe Leute und Sportler in der Region! Der Co

So, liebe Leute und Sportler in der Region! Der Countdown läuft...4...3...2...es sind nur noch wenige Tage bis zu unserem Mitmach-Sportout-Fest! Wir sind mitten in den Vorbereitungen. Damit Ihr einen Einblick erhaltet, was Euch u.a. erwartet, wird es in den Tagen bis zum 10.9. immer wieder mal einen Appetizer geben. Seid gespannt! Hier ist Countdown No. 2!

Pilates - Power im Powerhouse

Wer Pilates noch nicht kennen und schätzen gelernt hat, eine Mischung aus Kräftigung von Bauch (Powerhouse) und Rücken, Dehnübungen und bewusster Atmung, der hat dazu auf unserem SPORTout-Fest DIE Gelegenheit.
Unsere Powerfrau Nicole Brungs zeigt von 15:30-16:30 Uhr, wo es im Körper lang geht. Aus eigener Erfahrung: Danach ist jeder 2cm länger und der Rücken hält, was er halten soll! (, wenn man es anschließend regelmäßig macht, z. Bsp. jeden Mittwoch um 17h, outdoor auf der Wiese hinter der Grundschule, indoor bei schlechtem Wetter in unserer TuS-Halle gleich um die Ecke. So sieht Flexibilität im TuS aus!

#sportout #sportfest #countdown #pilates #fitforyouandplanetblue #dosb #pilotprojekt #tusoberpleis

Die neuen FSJler/FSJlerinnen im TuS 05 Oberpleis

Die neuen FSJler/FSJlerinnen im TuS 05 Oberpleis

CARA JUSZCZAK
Cara wohnt in Oberpleis und zählt 17 Lenze. Sie hat als Kind die Oberpleiser OGS miterlebt und ist im TuS-Umfeld geblieben – da der Bruder in diesem Verein Fußball gespielt hat – und sie oft bei den Spielen dabei war.
Sportlich ist sie in erster Linie als Tennisspielerin beim TC Grün-Weiß Gut Buschhof unterwegs.
Sie ist ebenfalls in der Grundschul-OGS zu den Betreuungszeiten aktiv und der türkisen Gruppe zugeordnet.

JULIAN HUGGER
Auch Julian wohnt in Oberpleis und ist 17 Jahre alt. Er war selbst am Sonnenhügel in der Grundschule und hat als ehemaliges Mitglied der Badmintonabteilung einen weiteren Berührungspunkt zum TuS 05 und seiner jetzigen FSJler-Stelle.
Badminton gehört auch weiterhin neben Musik zu seinen Vorlieben.
Julian ist der Grundschul-OGS zugeordnet und wird als Betreuer eingesetzt. Er gehört seit dem 1.8.2023 zum Team.

ELISA SCHUCK
Elisa kommt aus Oberpleis und ist 18 Jahre alt. Ihre Motivation für die OGS – in ihrem Fall in Eudenbach – zieht sie aus eigenem Erleben als Kind in oben genannter OGS.
Lesen und Tanzen gehören zu ihren Hobbys. Sie ist bei den Sternschnuppen Bockeroth aktiv im Gardetanz
Elisa wird in der Betreuung eingesetzt und verstärkt den TuS wie Julian und Cara für 1 Jahr.

#fsj #fsjler #ogs #offeneganztagsschule #kinderbetreuung #tusoberpleis

Den Anfang macht am Samstag unsere U12 Talentwerk,

Den Anfang macht am Samstag unsere U12 Talentwerk, die bereits am Vormittag die Sportfreunde aus Troisdorf empfängt. Da die Troisdorfer ihre drei ersten Partien im Nachwuchscup allesamt gewonnen haben, wartet ein hartes Stück Arbeit auf unsere Jungs.
Weiter geht's am Mittag mit den Heimspielen unserer E-Jugend-Mannschaften. Und auch am Nachmittag ist mit den Spielen unserer U15 2 und der U17 Mädels für beste Unterhaltung in der BASALT-ARENA gesorgt.
Auswärts muss nur unsere U17 Talentwerk ran. Die Mission in Siegburg ist klar: Den 4. Sieg im 4. Spiel einfahren und damit weiter in der Spitzengruppe der U17-Kreissonderliga verweilen.

#junioren #jugendfussball #spieltagsankündigung #matchday #wochenende #fußballsamstag #nachwuchscup #sonderliga #kreissieg #talentwerk #tusoberpleis

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