Turnen: Fit und Aktiv

Ab dem 19.01.2017 startete unter der Leitung von Christina Droisdorf um 9.30 Uhr ein neuer Kurs in der Gymnastikhalle in Sandscheid. Es erwartet Sie ein vielseitiges Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Nach einer Aufwärmphase zur Musik liegt der Schwerpunkt der Stunde bei Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, um vorhandene Fitness zu erhalten und zu verbessern. Der Kurs umfasst 10 Stunden und kostet für Nichtmitglieder 40 Euro, Anmeldung erfolgt nach einer kostenlosen Probestunde. Anfragen bei Gitta Becker Tel. 02244/6005

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By HassanB / Administrator, bbp_keymaster on Aug 22, 2016

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