Turnen: Neuer Kurs Hatha Yoga

Hatha–Yoga am Abend – ab dem 13.11.17 von 20:00-21.30 Uhr im Ballettraum im Schulzentrum mit Julia Kuckelberg    In diesem Kurs erlernst du die wichtigsten Yoga-Haltungen und –Bewegungsabläufe. Der Kurs ist sowohl für Anfänger geeignet, die sich von Beginn an eine präzise Technik aneignen möchten, als auch für Yoga-Erfahrene, die ihre Übungspraxis verfeinern möchten. 

Turnen: Powerfitness

In der Turnhalle der Realschule Oberpleis! Immer donnerstags von 19.30-20.30 Uhr wird den "Problemzonen" zu Leibe gerückt. Angesprochen sind Damen jeden Alters, die sich "auspowern" möchten, die gezielt etwas für einen straffen, gesunden Körper tun möchten.  

Turnen: neuer Kurs Zumba Kids

Zumba Kids zwei neue Kurse ab dem 8.5.2017   Wenn du zwischen 5 und 7 oder 8-12 Jahren alt bist, dich gerne zur Musik bewegst und verschiedene Kulturen mit allen Sinnen kennenlernen möchtest,  dann komm zu den neuen Zumba Kids-Kursen beim TUS 05 Oberpleis! 

Turnen: Fit ins neue Jahr

Nach den Weihnachtsferien starten wieder die Kurse der Turnabteilung des TuS 05 Oberpleis, und zwar   in der Gymnastikhalle in Sandscheid bietet der TUS montags von 11.00 bis 12.00 Uhr „Fit bis ins hohe Alter“, Stuhl-Gymnastik für Damen und Herren ab ca. 70 Jahren, ebenfalls montags von 17.00 bis 18.00 Uhr „Fitnessgymnastik“ für Damen und […]